ابرز فوائد البندورة لجسم الإنسان

تعتبر الطماطم من الأغذية التى لا غنى عنها في أى بيت، وهناك دراسات أكدت تعدد فوائدها لجسم الإنسان.

ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:

1 -الوقاية من السرطان وتقليل حالات الإصابة بسرطان الرئة والمعدة.

2-الوقاية من أمراض القلب،السكتات الدماغية، نظرًا لاحتوائها على الليكوبين المضاد للأكسدة.

3-تساعد في علاج الإمساك، نظرًا لاحتوائها على السائل والألياف.